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怀孕后总爱出汗是什么原因 是体虚导致的吗

文章来源:http://www.aimammy.cn  发布日期:2019-05-09

  夏日炎炎,小编所在的单位还经常要下乡走访。即使喝了很多水,但还是免不了被晒黑,免不了动不动就大汗淋漓。可工作毕竟是工作,辛苦也要坚持着。跟小编一样辛苦着的,还有孕妈们,挺着大肚子的孕妈,不仅体温变高,而且总爱出汗。不少孕妈们很担心:都说出汗是因为体虚,那是不是自己营养没有到位呢?出汗会不会导致营养流失,影响宝宝呢?……带着这些疑问,今天,我们一起来增进了解。

  孕期爱出汗,其实是正常生理现象

  孕期爱出汗,并不是因为体虚,而是正常的生理现象。原因有如下几点:

  1、怀着宝宝的孕妈妈,新陈代谢会比之前旺盛,皮肤散发的热量也会更多,所以基础体温会比孕前稍高一些,耐热能力也会比孕前差。耐热能力变差,导致容易出汗。

  2、由于胎儿的生长发育需要,孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加,再加上孕激素的分泌量增加,会导致孕妈妈的脂肪及血液循环量也相应增加,从而导致身体基础体温上升,出汗变多。我们看很多身材肥胖的人也很容易出汗,其实也是因为吃得多、排得多。

  3、怀孕期间,身材走样,身体负担加重,动作变得笨拙。做同一件事,往往孕妈的动作幅度更大,也就更容易出汗。有的孕妈体质较弱,表现得就更明显了。

  4、还有一种情况的出汗要引起注意,那就是孕妈妈缺钙了。由于缺钙,导致血钙浓度降低,会使植物神经功能紊乱,从而导致多汗。因此,有多汗现象的孕妈,要先审视一下自己是否缺钙。

  孕期多汗,如下细节可以帮到你

  1.衣着选择要注意

  孕妇的着装,美观是其次,舒适一定要摆在第一位。孕妈要选择易排汗,透气的布料做衣服,比如纯棉、真丝材质的衣物。衣服选对了,可以防止摩擦皮肤,避免引起皮疹、感染等等,也可以多少降低皮肤温度。

  2.巧用空调要记牢

  炎炎夏日,空调wifi西瓜是我们所有人的大爱。但是千万记住了!作为特殊群体的孕妈,一定要巧用空调。使用时,最好将温度控制在25℃左右,与外气温相差5℃,不宜开得太低,以免着凉。此外专家还指出,孕妇使用空调太强,会使皮肤收缩,容易导致子宫收缩,甚至引发流产!因此,孕妈空调也不宜吹太久。隔几个小时要开窗通风下。

  3. 勤洗澡,保持皮肤清洁

  如果孕妇出汗很多,一定不能偷懒。要勤换洗衣物,保持皮肤清洁。需注意的是,孕妈最好使用温水擦洗,不宜使用冷水擦洗!此外,孕妇洗澡适宜用50度温水,尽量将时间控制在20分钟左右即可。

  4. 保证睡眠,可减少出汗

  研究发现:孕妇出汗与是睡眠时间是否充足有着重要的关系!孕妇出汗过多,容易让孕妇失去过多水分,让孕妈感觉到疲倦。孕妇应该尽量在10点之前入睡,尽量保持有9~10个小时的睡眠时间。

  5.出汗多,补水不能忽视

  孕妇出汗多,意味着身体流失的水分多,所以孕妇一定要多喝水。如果外出逛街,或是购物,一定要记得随身带一瓶水,不时补充。

  孕期喝水,怎么喝才科学?

  在怀孕期间,孕妇体内的血流量增加一倍,需要大量的水分,所以孕妇必须大量的喝水,以供循环和消化所需。孕妇如果喝水过少就会导致血液浓缩,不利于胎儿的新陈代谢,如果喝水过多也会影响肾脏负担,加重水肿。

  每日喝水量:孕早期和孕中期,每天要喝1500毫升水,到了孕晚期一天喝水量不大于1000毫升就可以了。

  每日喝水时间:孕妇正常喝水时间是每隔2小时喝一次,一天控制在8次左右。最好是早上起来喝杯水(300ml左右),午餐后1小时喝一杯,晚睡之前1小时再喝半杯水,其余时间合理分配。

  喝什么水:推荐是——温开水>汤水>花茶水>鲜榨水果汁

  这些水孕妈不能喝:冷饮水、久沸的开水、没有烧开的自来水

  喝水误区:口渴再喝水、喝茶就是喝水、把果汁当水喝、大口大口喝水。

  “如果第一胎有出生缺陷,那第二胎还会有吗”很多父母应该都有这样的疑问。产前诊断是预防性优生学的重要组成部分,对于早期发现并杜绝严重发育异常的胎儿出生具有重要意义。

  第一个孩子有出生缺陷还能生二胎吗?

  曾见到这样一对年轻夫妇,他们的头胎儿子生下来就患血管瘤,6年来反复住院、输血、抢救,既耗尽他们的心血,也花掉几万元钱,至今家中看不出现代化的迹象。现在,他们有了生二胎的计划指标,但他们特别害怕再生个有病的孩子。所以,他们现在特别想知道会不会再生个有血管瘤的孩子?

  想知道答案,先要弄清楚以下几个问题:

  一、出生时就有的病都是遗传病吗?

  大家都知道,人的相貌等性状都是通过染色体上的基因来一代一代传递的,如果父母的遗传信息中带有不正常基因,就会引起遗传病。遗传病不一定是一出生就表现出来的。反之,生下来就有的病也不一定是遗传病。很多出生缺陷属于先天性疾病,而不是遗传病。可以说生下来就有病的孩子很多都不是遗传病,有些病如多基因病,虽然有遗传因素在起作用,但环境因素也仍然起了相当作用。

怀孕后总爱出汗是什么原因 是体虚导致的吗

  那么上述先天性血管瘤患儿属于哪种情况呢?经了解患儿父母双方家族三代人中均无类似情况,父母也不是近亲结婚。但经调查,母亲在妊娠早期有过感冒,因此,确认为环境因素引起的先天性疾病的可能性大。

  在医生给这对夫妇介绍了这些知识后,他们恍然大悟,但是他们还是有点儿不放心,提出是不是检查一下染色体?

  二、诊断遗传病都要查染色体吗?

  前面已经介绍过,遗传病分三种,单基因遗传病、多基因遗传病和染色体病。其中大多数单基因病、多基因病的染色体没有出现畸变,因此,不能从染色体检查获得诊断信息。所以,只有怀疑是典型染色体病的患儿及双亲;具有两种以上的先天畸形患者;染色体病患者的双亲、子女、同胞及其他亲属;有习惯性流产和死胎史的夫妇;病因不明的智力低下患者;病因不明的不育症;有明显皮纹异常的患者等才需要做染色体检查。

  医生给这对夫妇提出的建议是,没有必要做染色体检查,但应做好产前诊断,下面就简要介绍一下如何进行产前检查,当然,首先要明确产前检查的概念是什么?

  一、产前诊断能判断胎儿的发育畸形吗?

  产前诊断是预防性优生学的重要组成部分,对于早期发现并杜绝严重发育异常的胎儿出生具有重要意义。这些孕妇应及时到医院进行产前检查,做出产前诊断,如确诊胎儿正常,孕妇就可以解除顾虑,有利于保证母子两代人的身心健康。如确诊胎儿异常,则要及早引产,终止妊娠,不仅使孕妇身体少受损害,也避免再次给患儿家庭带来经济上、精神上的打击和负担。对于40岁以上的高龄孕妇,胎儿染色体异常发生率很高,也有必要作产前诊断。

  产前诊断包括:①早期用绒毛细胞做产前诊断(妊娠40-60天之间),检查染色体核型、微核等;②羊膜腔穿刺取羊水及羊水细胞(妊娠16-20周)。③B型超声检查,每次扫描时间短,孕妇无痛若,对胎儿无伤害,有可能发现体表畸形和异常,多在妊娠16-20周进行;④胎儿镜检查,是在B型超声指导下,将胎儿镜经腹部插入子宫羊膜腔内,以了解羊水的透明度,抽取羊水化验,更重要的是能在内窥镜下直接观察胎儿整个外表有无畸形。对于这对夫妇来说,更适于采用B型超声检查。

  综上,如果一胎有出生缺陷,二胎也不一定会有缺陷,但为了更好的保证母子两代人的身心健康,产前的检查就显得很有必要了。


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