如果孕期在家无聊，可以通过养花、做手工、看节目、外出看风景、与宝宝互动、听音乐、与朋友玩耍等方式打发时间。做手工，比如毛线活，为即将出生的宝宝做一些小帽子和小衣服等。教程可以下载手工相关的APP或上网搜索；也可以阅读孕期育儿相关的书籍，为以后宝宝的出生提前做好准备；还可以为即将出生的宝宝取名字，可以翻翻字典，和家人一起讨论。

怀孕在家无聊如何打发时间 很多孕妇在怀孕期间的生活都是比较无聊的，因为很多事情孕妇都是不能做的，所以即使孕妇比较无聊，但是孕妇在怀孕期间能做的事情还是值得注意的。那么，孕妇在孕期可以做些什么来打发无聊的生活呢？下面这7件事可以做。

养植物孕妇在孕期如果太无聊，可以在家里养一些植物。孕妇可以通过每天细心打理和修剪植物来打发时间，还可以利用修剪下来的枝叶和花朵练习插花，通过这种方式可以保持愉悦的心情，可谓一举多得。

做手工做手工需要花费比较长的时间，所以孕妇在怀孕期间无聊的时候可以做一些简单的手工，可以帮助孕妇打发怀孕期间无聊的时间，而且做手工还可以培养自己的耐心和创造力，做手工的时候可以给宝宝织一些毛衣或者做一些小玩具，不仅如此，在做手工的成品的时候也是挺有成就感的，所以还是比较有纪念意义的。所以还是比较有纪念意义的事情。

看节目孕妇在孕期无聊的时候，可以选择看一些综艺节目，尽量挑选一些轻松搞笑的综艺节目，这样可以帮助孕妇及时释放孕期积累的内心压力。注意不要追一些情绪化的电视节目，以免影响孕妇的情绪。

出去看看风景 如果孕妇在怀孕期间觉得很无聊，那么可以出去看看风景，最好是在宝宝稍微大一点的时候进行，可以去公园看看风景，也可以去超市商场等地方逛逛街，买一些自己喜欢吃的东西，穿自己喜欢的衣服，拍一些好看的照片，这样孕妇的心情也会好很多。

在怀孕四个月的时候和宝宝进行互动，这个时候孕妇会感觉到一定的胎动，再过一段时间，宝宝就能够对外界的声音做出反应了，准妈妈可以适当的和宝宝进行亲切的互动，但是要注意如果宝宝对于外界没有太大的反应，可能是要休息了，这时候准妈妈不要去打扰宝宝休息。

听音乐孕妇无聊的时候，可以适当地听音乐来放松心情，音乐不仅可以帮助刺激胎儿神经系统的发育，还可以帮助缓解孕妇的焦虑以及烦躁的情绪，孕妇可以通过欣赏音乐，来帮助调节自身的不良情绪。

与朋友玩耍 孕期如果无聊的话，可以和朋友一起玩耍，虽然不能像以前那样玩得很尽兴，但是可以和朋友坐下来聊聊天、打打牌，对于孕妇的情绪调节也是有一定帮助的。

孕妇在怀孕期间最重要的就是保持愉快的心情，最好不要做对自己以及胎儿不利的事情，这7件事不仅有利于孕妇在怀孕期间保持愉快的心情，还有利于宝宝的健康发育，可谓是一举两得。

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