对于很多初次怀孕的女性朋友来说在生产之前都会去了解一下在产床上分娩的姿势，其实对于孕妈妈来说选择顺产的姿势有很多，比如常见的平躺姿势，另外还有站立、蹲下等姿势分娩，这几种分娩方式，并没有具体哪种分娩方式更好，只是不同的情况选择不同的姿势而已。为了让大家更清楚地了解这些姿势，我们将以图解的形式为大家做详细介绍。

产床上的主要体位在顺产时医生会根据你的情况，为你选择最适合你的分娩方式，所以在生产前可以主动与医生沟通分娩的体位，而在生产时助产士会帮助你进行生产，生产过程中会给你建议，虽然在产床上使用什么体位不用担心，但是在生产前要对这些体位做一些基本的了解，这样才能更好的配合医生完成整个生产过程。

1、站立式分娩：这种姿势就是产妇站立，这个时候更有利于宫缩，可以让孩子在子宫内转动，会加快分娩的进程，节省很多时间。

2、蹲着分娩：这种姿势可以省力，还可以使产道变宽，也会缩短产程，产妇的疼痛也会减轻；3、躺着分娩：这种姿势可以省力，还可以使产道变宽，也可以缩短产程。

3、躺着分娩：这种姿势是女性分娩最常见的姿势，主要是比较舒适，躺着也是比较好用力的，所以基本上分娩的时候都是选择这种方式；4、跪着分娩：这种姿势是女性分娩最常见的姿势，主要是比较舒适，躺着也是比较好用力的，所以基本上分娩的时候都是选择这种方式。

4、跪着分娩：这种姿势可以降低产妇在分娩过程中撕裂的风险，可以让产妇更快的生下孩子，但是消耗的体力也是很大的。

当产妇选择不同的分娩姿势时，医生会根据个人情况给出建议。任何一种分娩方式都有利有弊，产妇不必担心，因为在分娩过程中通常会有助产士帮助指导，确保顺利分娩。

头位是生孩子比较好的体位选择分娩方式主要是看胎儿的位置，如果胎儿的位置不利于顺产剖腹产，而头位表明胎儿是处于倒置的位置，这样就可以选择顺产、 但是为了让宝宝更加顺利的出生，那么在头位分娩的时候可以选择一些有利的姿势，下面就给大家详细介绍一下头位分娩的姿势有哪些 头位分娩的姿势有哪些 下面就给大家详细介绍一下头位分娩的姿势有哪些比较好。

1、俯卧式：两臂靠床，脸侧向地面，双膝弯曲跪地与大腿成垂直状，注意臀部要翘起，胸部和肩膀尽量贴近床垫，两腿分开与肩同宽，以免腹壁肌肉受压，这种姿势可以促进盆腔血液循环。

2. 侧卧位：侧卧，蜷起背部，丈夫可以帮忙抬起她的一只脚。女性将双手放在床上或支撑物上，双腿分开。这种姿势可减少阴道撕裂或外阴切开术的机会。不过，产妇可能会感到疲倦，因此可以在她的膝盖和双手下放一些枕头或其他垫子，让她感到舒适。

顺产的体位有很多，具体选择哪一种，需要根据孕妈妈的身体状况和胎儿的位置来确定，一般医生也会根据你的情况给出建议，这个时候你要配合医生才能顺利完成分娩，如果顺产过程不顺利也要及时听取医生的建议进行剖腹产，这样对于孕妈妈和胎儿来说才会更加安全。